【熱傷害防護措施】
時序正值夏季,天氣炎熱,本園持續宣導並落實以下熱傷害防護措施:
◆ 充分補充水分及電解質:
隨時補充水分,不等到口渴才喝水,宜引用室溫的水。
如有從事運動,應於運動前半小時喝水400-600cc(分2-3次);
運動前、運動中,每10-20分鐘喝200至300cc,是溫水為宜,且適時補充電解質。
◆ 避免烈日下活動:
減少於上午10時至下午2時進行戶外活動及課程,並視狀況調整至室內或陰涼處實施相關活動及課程。
◆穿著涼爽透氣的衣物:
盡量穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣、溪水及排汗功能佳的衣物,增加散熱效果。
◆保持教室及活動場域通風:
利用空調、電風扇或灑水方式降低室內及活動場域環境溫度,並隨時檢查通風設備是否正常運作。
◆建立熱傷害緊急處理標準流程:
活動中應隨時注意學生身體情況,倘若學生出現痙攣、暈眩、頭痛、疲倦、意識不清等情形時,
應將學生移至陰涼通風處休息,並盡速送醫評估治療。